Kaikki 15kg ja enemmän tulivat hitaasti mutta varmasti takaisin. Tuntui siltä kuin kaikki nuo kilot olisivat tullut näkyviin yhtenä päivänä. Vaakani toimi patterilla ja minulla ei ollut pattereita ollut vaa'assa pitkään aikaan eli en ollut voinut kauhistua aikaisemmin painon noususta.
Muutaman vuoden ajan yritin motivoitua painonpudotuksesta mutta aina tapahtui jotain, minkä takia pudotus ei vain lähtenyt käyntiin. Olen hyvin vahvasti tunnesyöjä eli kun koen surun tunteita, syön suruuni. Olen myös suuri rohmu eli syön syön syön syön, kunnes ei ole enää mitään mitä syödä.
Painon nousuun vaikutti myös työni seurakunnassa, missä minulla oli
työajaton työaika eli säännöllisyys syömisessä ei ollut oikein
mahdollista. Minulla oli myös paljon leirejä, missä tarjottiin viidesti
päivässä tukevat ruoka-annokset kaikkine herkkuineen. Minulle tuli myös
tavaksi hakea jotain herkkuja töihin ja leireille, koska
epäsäännöllisyys elämässäni vaikutti vahvasti tunne-elämääni.
Eli lopulta motivaation kipinän sytytti minulle rakas harrastukseni. Sen jälkeen sain motivaatiota myös siitä, että haluan näyttää hyvältä poikaystäväni rinnalla. Hän on aina sanonut, että rakastui minuun eikä ulkonäkööni vaikka pitikin enemmän siitä, miltä näytin kun tapasimme.
Olemme poikaystäväni kanssa käyneet epäsäännöllisen säännöllisesti kuntosalilla vuodesta 2012 lähtien, nykyään todella säännöllisesti. Uskon, että painoni olisi kohonnut vielä korkeammalle, jos en olisi käynyt silloin tällöin salilla. Vasta viime vyksynä löysin kunnon motivaation kuntosalilla käymiseen ja ruokavalion remonttiin.
kuva: Keventäjät |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti